|
Cena: mejillones y gazpacho. No B.
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
801 千卡
|
脂肪: 23.09克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 67.25克.
早餐: Galleta, Santiveri Galletas Fibra Fibro Natura, Magdalenas Dukan, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. 午餐: Atún Claro en Aceite de Girasol, Piña 0%, Crema de Setas. 晚餐: Desayuno de Cacao. 小食/其他: Barrita Sustitutive. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|