在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 34.83克 | 蛋白质: 87.92克 | 碳水物: 104.22克.
午餐: 煮玉米, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 圣女果, 煮鸡蛋, 豇豆, 牛肉炖土豆. 晚餐: 红烧鱼块, 圣女果, 煮熟的蘑菇, 毛豆, 豇豆, 小白菜. 小食/其他: 西瓜, EasyFun 臭豆腐（烧烤风味）, 肌肉小王子 鸡胸丸, 煮玉米. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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