注册  |  登录

aoitsukasa的日记, 2020年08月9日

yes poo yes pee no no
58.7 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月9日:
1841 千卡 脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 110.52克 | 碳水物: 210.23克.   早餐: Uno Chicago Grill Watermelon, 芝麻醬,  低脂牛奶, Chop't Avocado . 午餐: Up Energy Energy Drink, Winn-Dixie No Sugar Added Vanilla Yogurt, Mighties Kiwi, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟),  雞胸肉,  鴨肉,  雞蛋. 晚餐:  全脂牛奶,  水蜜桃,  雪梨. 更多的......
一星期增加2.5 公斤





aoitsukasa的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。