在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 64.58克 | 蛋白质: 135.18克 | 碳水物: 112.20克.
早餐: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 午餐: Банан, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные "Клеопатра", Кекс с яблоком. 晚餐: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Красный Октябрь Какао Порошок, Кекс с яблоком. 小食/其他: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|