在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 54.60克 | 蛋白质: 187.00克 | 碳水物: 117.30克.
早餐: 戰神 烏龍奶茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. 午餐: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 晚餐: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 豆包餐. 小食/其他: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 戰神 烏龍奶茶. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|
|
|