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25.8％→25.7％
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46.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 98.38克 | 碳水物: 78.81克.
早餐: 苜蓿芽, Dan D Pak Dan D Pak精選原因綜合堅果, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 番茄, 福樂 鈣多多全脂健康牛乳, 小黃瓜(FDA), 酪梨平均值(FDA), 雞蛋, FDA 毛豆. 午餐: 甜豆, 奧利塔 玄米油, 好菇道 雪白菇, 鴻喜菇(FDA), 莧菜, Dan D Pak Dan D Pak精選原因綜合堅果, 甜椒(黃皮FDA), 甜椒(紅皮FDA), 玉米筍(FDA), 蘋果（去皮）, 杏鲍菇, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 鯖魚, 去皮雞胸肉(FDA). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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