在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 107.95克.
早餐: 雨润 精选火腿排, 煎鸡蛋（不加油）, 蔬菜沙拉, 黑咖啡, 静安面包房 全麦小球面包, 光明 致优. 午餐: 西瓜, 煮鸡蛋, 鸡头米 鸡头米. 晚餐: 西瓜, 米线, 鲍鱼, 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 白斩鸡, 基围虾. 小食/其他: 桃子, 腰果, EasyFun 臭豆腐（烧烤风味）. 更多的......
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稳定体重
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