c123456747的日记, 2020年08月13日

在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）

73.5 公斤最近减少: 33 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月13日:

311 千卡

脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 34.53克 | 碳水物: 18.03克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 新東陽吐司火腿 (45克), 南瓜, Kitchen88 田園風味即食藜麥. 更多的......

112 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

c123456747的体重历史