在2020年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 78.27克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 157.12克.
早餐: 煮鸡蛋, 蛋挞, 安井 红糖发糕, 煮玉米, 红薯／地瓜, 馄饨. 午餐: 炒豆角, 炒茄子, 菜心, 豆腐花, 猪肉, 乳鸽（鸽子）肉（带皮）. 晚餐: 蔬菜沙拉, 鳄梨/牛油果, 蛋炒饭, 半熟煮鸡蛋, 全麥吐司. 小食/其他: 苹果（去皮）, 番石榴, 燕塘 纯牛奶. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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