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no no no no
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59.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 93.52克 | 蛋白质: 129.28克 | 碳水物: 148.12克.
早餐: 黑豆, 納豆, 黑豆, 黑豆, 納豆, Coburn Farms Greek Yogurt, Boots Mixed Nuts & Raisins, 全脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 午餐: 全脂牛奶, 蘋果, 雞腿（烤製或烘焙）, 炒黃瓜, 炒高麗菜, 椰奶, 椰奶. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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