在2020年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 64.91克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 244.62克.
早餐: UCC 精選即溶咖啡, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 冰糖. 午餐: 家樂福 白精靈菇, 黑木耳, 家樂福 海帶芽, 中華 凍豆腐, 高麗菜, 金針菇, 枸杞, 雞蛋（整個）, 煮熟的黃秋葵, 糙米飯. 小食/其他: 本味誠現 牛奶餅, 林鳳營高品質鮮乳, 奇亞籽. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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