在2020年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 92.65克 | 碳水物: 103.35克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 骨頭湯, 日正 太白粉, 台糖 貳號砂糖, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 鴨肉. 晚餐: 燕麥粒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 全聯 牛五花火鍋肉片, 絲瓜, 大白菜, 台畜 麻辣肥腸, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 花枝丸, 麻辣燙. 小食/其他: 自家 低醣橙皮磅蛋糕. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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