c123456747的日记, 2020年08月17日

在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）

74.6 公斤最近减少: 31.9 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月17日:

696 千卡

脂肪: 24.32克 | 蛋白质: 49.61克 | 碳水物: 72.36克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 小黃瓜, 泡椒鳳爪. 午餐: 雞蛋, 新東陽吐司火腿 (45克), 杏鲍菇. 晚餐: 全家鮪魚細卷. 小食/其他: Ace 原味蘇打餅乾. 更多的......

306 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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