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cat16885
日记
2020年08月17日
cat16885的日记, 2020年08月17日
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在2020年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤
最近减少:
9.1 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月17日:
592 千卡
脂肪: 26.50克 | 蛋白质: 28.29克 | 碳水物: 69.80克.
午餐:
蔥阿伯 蔥抓餅, 咖啡, 雞腿, 櫛瓜, 蘋果(去皮).
晚餐:
炒莧菜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 竹筍.
更多的......
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