appleva_gu的日记, 2020年08月17日

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49.5 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月17日:

489 千卡

脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 26.08克 | 碳水物: 52.99克. 早餐: 莲子, 薏米, 百合, 煮鸡蛋. 午餐: 丹夫华夫饼华夫饼, 饼干. 晚餐: 鲨鱼菲特鸡胸肉丸（原味）, 花生酱, 魔芋丝. 小食/其他: 沃隆每日坚果, 百草味板栗仁. 更多的......

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