|
Ну вот опять вес снизился. Мне, видимо, надо есть и не двигаться, но, наверно, тогда я буду заплывать жиром, но это не точно.
|
61.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2705 千卡
|
脂肪: 152.62克 | 蛋白质: 120.21克 | 碳水物: 216.69克.
早餐: Орехи Кешью, SPAR Банан. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 小食/其他: Орехи Кешью, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Орехи Кешью, Кофе с Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный. 更多的......
|
一个星期减少22.4 公斤
|