appleva_gu的日记, 2020年08月18日

在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）

49.1 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月18日:

858 千卡

脂肪: 34.43克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 97.49克. 早餐: 煮鸡蛋, 中街冰点糯米糍. 午餐: 酸奶, 红烧鸡, 炒韭菜. 晚餐: 猪肉碎（煮熟）, 炒茄子, 玉米粒（冷冻）. 小食/其他: Lindt 黑巧克力, 百草味板栗仁. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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