在2020年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 72.82克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 165.13克.
早餐: 肉桂甜麵包加糖霜, Almond breeze 營養杏仁飲, 葡萄, 光泉 無糖優格. 午餐: 雞蛋（整個）, 硬麵包條, 黑橋牌 香腸, 馬鈴薯沙律（配菜）. 晚餐: 7-11 唐揚雞軟骨, 爭鮮 烤鰻壽司, 烤牛肉, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 星巴克 (Starbucks) 紫甜薯奶霜星冰樂. 更多的......
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稳定体重
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