hardwork666的日记, 2020年08月18日

8.5K S6.8 I20
肌力

49.5 公斤最近减少: 23.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月18日:

1091 千卡

脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 119.90克. 午餐: 全聯老鷹紅豆銅鑼燒, 香蕉, 牛腱, 雞胸肉, 義美大黑豆乾. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

hardwork666的体重历史