cat16885的日记, 2020年08月19日

在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）

53.4 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月19日:

603 千卡

脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 32.58克. 晚餐: 水煮蛋, 雞胸肉, 炒莧菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 龍鬚菜. 小食/其他: 盛香珍無調味核桃仁, 掬水軒高纖蘇打, 雞翼. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

cat16885的体重历史