appleva_gu的日记, 2020年08月19日

就是破不了49，像鬼打墙一样

49.4 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月19日:

716 千卡

脂肪: 31.35克 | 蛋白质: 39.34克 | 碳水物: 69.72克. 早餐: 百草味板栗仁, 酸奶, 煮鸡蛋. 午餐: 百叶包, 红豆粥, 红烧鸡, 清炒刀豆, 红烧鱼. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

加油

2020年08月19日会员：: Karl wu

appleva_gu的体重历史