akitsueee的日记, 2020年08月19日

在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）

52.4 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月19日:

1504 千卡

脂肪: 69.40克 | 蛋白质: 37.60克 | 碳水物: 186.36克. 早餐: G7 三合一即溶咖啡, 全聯藍莓乳酪塔. 午餐: 原味蛋糕加糖霜（購買或自家製）, 拿鐵咖啡, 甜野新星法式烤布蕾. 晚餐: 小美冰淇淋, 全聯抹茶紅豆吐司, 拿鐵咖啡, 豆泥. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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