在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 50.27克 | 蛋白质: 51.40克 | 碳水物: 215.48克.
早餐: Bob Evans Tomato Slices, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Heritage beans, Pork Loin (Tenderloin), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. 晚餐: Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Coors Non Alcoholic Beer. 小食/其他: Mexican Bread Pudding (Capirotada). 更多的......
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1386 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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 评论
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