🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年08月19日

在2020年08月19日体重纪录（没有日志纪录）

52.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月19日:

2069 千卡

脂肪: 111.58克 | 蛋白质: 138.71克 | 碳水物: 128.71克. 午餐: 7-11 紐奧良風味雞翅, 7-11 芋頭魚丸炊粉湯, 全家巧克力脆皮布雪. 晚餐: 7-11 香辣大雞排, 甜不辣, 米血糕. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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