🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年08月20日

在2020年08月20日体重纪录（没有日志纪录）

52.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月20日:

968 千卡

脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 57.51克. 午餐: 水煮蛋, 炒莧菜, 鯖魚. 小食/其他: 奕順軒芝麻蛋捲 (23克), 瑞穗低脂鮮乳 (230毫升). 更多的......

一星期增加4.2 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史