cc161935的日记, 2020年08月21日

在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

83.6 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 13.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月21日:

437 千卡

脂肪: 11.34克 | 蛋白质: 35.57克 | 碳水物: 46.02克. 早餐: 起司蛋餅, 瑞穗低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（藍莓起司蛋糕）. 午餐: 光泉晶典小品咖啡凍, 全聯鹽味毛豆. 更多的......

稳定体重

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