|
Взвесился специально после тренировки - 62,05 кг.
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2371 千卡
|
脂肪: 134.95克 | 蛋白质: 103.62克 | 碳水物: 188.33克.
早餐: Мирель Торт Прага. 午餐: Печень по-Строгановски, Макароны Отварные, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 晚餐: Брест Литовск Сметана 20%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Пахлава. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|