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MargoshaDee的日记, 2020年08月24日

在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
50.8 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月24日:
638 千卡 脂肪: 32.84克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 28.67克.   早餐: 137 Degrees Миндальное Молоко, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Авокадо Авокадо, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. 午餐: Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, Globus Томаты Черри, Лента Сибас. 更多的......
1259 千卡 运动: 休息 - 20 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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MargoshaDee的体重历史


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