🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年08月24日

在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）

52.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月24日:

2394 千卡

脂肪: 112.12克 | 蛋白质: 94.84克 | 碳水物: 258.98克. 午餐: 地瓜, 香蕉, 拿坡里炸雞腿排, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 地瓜葉, 炒高麗菜, 蘿蔔乾. 晚餐: 味丹 449乾麵舖XO海鮮風味乾麵, 虱目魚. 小食/其他: 茱蒂絲花生醬三明治餅乾. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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