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Rainy520
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2020年08月24日
Rainy520的日记, 2020年08月24日
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在2020年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
54.8 公斤
最近减少:
6.1 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月24日:
1049 千卡
脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 56.74克 | 碳水物: 144.20克.
早餐:
煮鸡蛋.
午餐:
圣女果, 素炒西兰花, 鱼丸, 农心方便面 方便面.
晚餐:
西梅, 冬枣, 冬瓜, 虾.
小食/其他:
肯德基 甜筒.
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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