在2020年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 65.56克 | 蛋白质: 120.86克 | 碳水物: 251.55克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин, Какао. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Колбаса Докторская, Макфа Спагетти Отварные, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 晚餐: Orion Чокопай, Bonte Bakery Пряники с Фруктовой Начинкой, Lucky Days Печенье Сдобное с Кокосовой Начинкой, Нектарины, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|