在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 57.40克 | 碳水物: 113.48克.
早餐: Oatly 燕麦奶, 荷美尔 培根, 静安面包房 全麦小球面包, 煮鸡蛋. 午餐: 湾仔码头 芹菜猪肉水饺, 煮玉米, 黑布林, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）. 晚餐: 炸魷魚, 墨鱼丸, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 炒豇豆, 小白菜. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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