在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 86.37克 | 碳水物: 97.68克.
早餐: Авокадо Авокадо, Волжаночка Яйцо, Роскар Яичный Белок, Ашан Помидор, Ашан Огурец, 137 Degrees Миндальное Молоко, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. 午餐: Globus Томаты Черри, Солнечная Фазенда Айсберг, Магнит Авокадо, Штурвал Красная Рыбка, Ашан Огурец. 晚餐: Ашан Батат, Лента Сибас, Ашан Огурец, Ашан Помидор. 小食/其他: Malee Кокосовая Вода, 137 Degrees Миндальное Молоко, Зеленая Компания Комбуча Мохито. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|