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🏋️🏻♀️crystal
日记
2020年08月25日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2020年08月25日
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在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
53.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月25日:
1050 千卡
脂肪: 42.82克 | 蛋白质: 69.94克 | 碳水物: 102.12克.
午餐:
全聯 麻辣鴨血, 炸豆皮, 義美 芋粿, 7-11 日本野燒竹輪, 米血糕, 香蕉, 蝦, 21風味館 21香草烤半雞, 生菜.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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