在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 21.98克 | 蛋白质: 50.96克 | 碳水物: 90.91克.
早餐: Tesco Bran Flakes, Tesco Blueberries, Tesco Skimmed Milk. 午餐: Mature Onions, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Cucumber (with Peel) , By Sainsbury's Tuna in Sunflower Oil, Lime Juice (Canned or Bottled), Mixed Salad Greens, Hellmann's Light Mayonnaise. 晚餐: Burritos, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Morrisons Mediterranean Style Wraps, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Tesco Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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 评论
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Thanks for all your support. I feel far more positive this week... But so impatient!
2020年08月26日 会员：: mariewil
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