樱之瑞儿的日记, 2020年08月25日

在2020年08月25日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年08月25日:

969 千卡

脂肪: 34.60克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 124.49克. 早餐: 全麦英式松饼, 红豆, 德运全脂奶粉, 桃子, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. 午餐: 百草味琥珀核桃仁, 煮鸡蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 丘比牌沙拉汁焙煎芝麻口味, 生菜球, 黄瓜. 更多的......

1270 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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