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halftpe
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2020年08月26日
halftpe的日记, 2020年08月26日
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在2020年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2020年08月26日:
2071 千卡
脂肪: 97.86克 | 蛋白质: 117.12克 | 碳水物: 184.11克.
早餐:
黑咖啡, 叉燒肉, 法國麵包.
午餐:
蘑菇, 地瓜, 高麗菜, 芥蘭, 豬排骨, 骨頭湯.
晚餐:
統一 泡麵, 空心菜, 雅方 火鍋牛肉片.
小食/其他:
萬歲牌 杏仁小魚 (25克), 雜糧麵包, 福源 花生醬, 黑咖啡.
更多的......
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