在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 109.33克 | 碳水物: 90.97克.
早餐: Grapes, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Boiled Egg, Cooked Egg White, Milk, 低油少糖吐司. 午餐: Red Sweet Pepper, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Dried Shrimp, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Chinese Green Vegetable Cabbage, Chicken Breast, Goose Liver. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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