在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 56.60克 | 碳水物: 165.37克.
早餐: 煮鸡蛋, 小米粥, 韭菜炒鸡蛋. 午餐: 菜包. 晚餐: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 清蒸或水煮虾, 炒豆角, 大白菜, 炒青椒, 腐竹, 米饭, 家乐福 蛋卷. 小食/其他: 菠萝蜜, 红富士苹果, 火龙果. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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