在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 103.98克 | 碳水物: 119.71克.
早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Какао, Зеленый Чай, Творожный десерт. 午餐: Ашан Слива Желтая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Манная Каша на Молоке. 晚餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|