在2020年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 102.18克 | 碳水物: 138.78克.
早餐: 煮鸡蛋, 白吐司, 认养一头牛 牛奶. 午餐: 猪肉, 炒青菜, 鸡肉, 米饭. 晚餐: 菜心, 白酒, 油炸豆腐, 油炸比目鱼块, 烤肉, 豆腐花, 炒米粉, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 鱿鱼. 小食/其他: 苹果（去皮）, 糖水. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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