Kogorooo的日记, 2020年08月28日

在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）

61.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月28日:

1148 千卡

脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 97.46克 | 碳水物: 95.52克. 早餐: 苹果, 三文鱼, 牛奶, 番茄. 午餐: 烤全麦面包, 白蘑菇（炒）, 燙青菜, 三文鱼, 炒青椒, 泰森电烤低脂鸡胸肉条. 晚餐: 茶叶蛋, 貝果, 泰森电烤低脂鸡胸肉条. 小食/其他: 良品铺子综合果仁. 更多的......

1651 千卡

运动: 瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Kogorooo的体重历史

查看完整的历史记录

Kogorooo的日记, 2020年08月28日

提交评论

Kogorooo的体重历史