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candy572的日记, 2020年08月28日

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66.8 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月28日:
1668 千卡 脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 226.22克.   早餐:  香蕉,  水煮蛋, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡. 午餐:  火龍果,  排骨便當. 晚餐:  炒雞蛋(整個),  燒餅,  鹹豆漿,  青瓜(去皮). 更多的......
稳定体重



     
 

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