在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 182.91克.
早餐: 統一 杏仁茶, 烤豬里肉, 遠洋牌 水煮鮪魚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 新東陽 無糖肉鬆, 白吐司. 午餐: 芋圓, 統一 雙重奏抹茶紅豆煉乳挫冰棒, 義美 小湯圓. 晚餐: 全脂牛奶, 芒果, 牛肉, 油飯, 炒桂竹筍, 菜脯蛋. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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