laimay的日记, 2020年08月28日

沒紀錄
睡前按摩+伸展拉筋
有運動的肌肉地方
按摩到氣結的地方都好痛

早 49 體脂21.7💪
晚 50.1
+1.1

49 公斤最近减少: 20 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加1.4 公斤

有氣結的地方可以考慮去中醫針灸或滑灌

2020年08月29日会员：: ken-chen

可以這樣做，謝謝妳，可是我怕針😅拔罐我可以試試🤗

2020年08月29日会员：: laimay

laimay的体重历史