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邹135
日记
2020年08月29日
邹135的日记, 2020年08月29日
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腰71.5
66.7 公斤
最近减少:
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还有:
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饮食准则: 合理的.
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, 2020年08月29日:
2349 千卡
脂肪: 79.67克 | 蛋白质: 142.66克 | 碳水物: 263.01克.
早餐:
挂面, 韭菜, 西葫芦, 大白菜, 蔬菜, 豆角, 植物油, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉).
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1883 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一个星期减少4.9 公斤
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