josephc0917的日记, 2020年08月29日

體重91.9
體脂32.1
基代1692
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
😱😱😱😱肥了吃太多還是太鹹😭😭😭

91.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 91.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月29日:

1231 千卡

脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 40.90克 | 碳水物: 98.50克. 早餐: 丹堤美式豪華早午餐. 午餐: 一蘭拉麵. 更多的......

3465 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.6 公斤

😂😂😂😂😂😂

2020年08月28日会员：: cc1214

為啥不是又加冰又加糖水呢？水腫未消吧！😆😆😆

2020年08月28日会员：: chenxxxcccc

也是😅 可是昨天菜太鹹吃好多白飯😭😭😭

2020年08月28日会员：: josephc0917

蛋糕吃不夠造成的😅😅

2020年08月29日会员：: 尼歐NEO

josephc0917的体重历史