在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2561 千卡
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脂肪: 92.59克 | 蛋白质: 102.32克 | 碳水物: 336.24克.
午餐: 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 雞肉三文治加麵包醬, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 法國麵包, 義美 豬肉韭菜水餃. 晚餐: 火龍果. 小食/其他: 薌園 糙米燕麥莓果棒, 洽洽 葵瓜子, 光泉 無加糖濃豆漿. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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