🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年08月29日

在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月29日:

1335 千卡

脂肪: 57.24克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 156.47克. 午餐: 紫菜, 家樂福泰式涼拌青木瓜, 義美豬肉韭菜水餃, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 蛋黃酥, 炒雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 海鮮湯麵. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史