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laimay
日记
2020年08月29日
laimay的日记, 2020年08月29日
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沒紀錄
週六 大溪
喝水量嚴重不夠
早 49.3 體脂22.2 肌肉量34.1->36.6
晚 50.1
+0.8
49.3 公斤
最近减少:
19.7 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤
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